SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

suplementy na

  • 4 dniowy play treningowy na mase

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] : 181 Cel treningowy : masa Staż treningowy na siłowni : 8 miesięcy z przerwami Uprawiane inne sporty : nie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt silownia, sztanga/sztangielki) : full osprzet silownia Dieta : 3000kcal Przeciwskazania medyczne : nie ma Zażywane suplementy : xpand, mono, hardmass Zmieniony przez - sidzej w dniu 2009-02-16 12:45:29

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1386 Data: 2009-02-15 22:11:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na rzeźbę do korekty

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] : Cel treningowy : Staż treningowy na siłowni : Uprawiane inne sporty : Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Dieta : Przeciwskazania medyczne : Zażywane suplementy : Ostatnio przerabiany plan: Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, wyciskanie na ławce leżąc, podciaganie na drazku) kg x powt.:

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 425 Data: 2012-08-18 12:50:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konfesjonał FunkyKoval'a

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] dokladke nie masz z czym i projektujesz ta ceche na mnie :P z racji ze zwrocilem ci uwage na twoje efekty i zachowanie. I nadal probujesz sie usprawiedliwiac i twierdzisz ze suplementy nie dzialaja!!! Z kad mozesz to wiedziec skoro nie dales im szansy dzialac!!! Trzeba bylo napisac w podsumowanie: "dałem dupy jak widac na zalaczonym obrazku, [...]

    Odpowiedzi: 160 Ilość wyświetleń: 14964 Data: 2006-05-07 18:06:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywka//suplement na przytycie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ->4,2g 2x w tygodniu trening (Po obiedzie. We wtorki o 14, w czwartki o 17) ~18:30 Po treningu wątpię by chciało mi się cokolwiek szykować. Tutaj głownie zdam się na suplementy (a jako iż trenuję tylko 2x w tygodniu, to o tej godzinie też przydałoby się coś dla uzupełnienia diety w dni bez ćwiczeń ;p) ~20:00 Kolacja Jajecznica z 4 jajek [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3493 Data: 2011-01-16 12:24:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do kasacji

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Witam , Zamawiając w internetowym sklepie Hi Tec 'a ! możesz wybrać Suplementy - 50% Ceny Nie wierzysz? zadzwoń! 071 / 311 50 17 lub napisz na [email protected] Składanie zamówień: - e-mail: [email protected] tel. 071 / 311 50 17 Wysyłamy E-Mail'a na [email protected] w nim piszecie Imię, Nazwisko, Adres, Kod itp. oraz To co Chcecie Zakupić z [...]

    Odpowiedzi: 550 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-04 14:45:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fedor nie konczy kariery

    Post
    Scena MMA i K-1

    HKJaga za ten tekst SOG to prawda czasem mam wrażenie że on na kartoflu jedzie widac po sylwetce że nie bierze dopalaczy , dalej taki jak zaczynał , a wszystko poszło naprzód doping , suplementy , sposoby , metody itd.

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 13221 Data: 2011-08-09 18:30:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NUTRIFARM produkuje odzywki i suplementy diety nie tylko dla kulturystow ale dla wszystkich sportowcow. Kiedys uwazalem Olimp oraz inne firmy nalezace do NUTRIFARMU za nie warte uwagi, dlatego ze polskie. Dzisiaj po przetestowaniu wielu produktow i po wielu przykrych incydentach z markami konkurencyjnymi(np. zanizony poziom bialka) jestem [...]

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 14295 Data: 2007-12-06 17:24:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Głównym źródłem składników pokarmowych jak również związków jest dieta. Niejednokrotnie jednak jest ona zbyt skąpym ich źródłem. Wychodząc temu naprzeciw stworzone zostały suplementy diety. W bogatej ofercie rynkowej osoba zainteresowana zakupem suplementu diety szuka takiego, który spełni określone przez nią wymogi tzn. będzie charakteryzował [...]

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 14295 Data: 2007-12-09 16:20:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomijajac te spekulacje o hormonach itd to na doping przy takim bf za wczesnie. Samą dietą i duza aktywnoscią fizyczną w 2 miesiace jestes w stanie 10kg zrzucic z siebie. Pomysl o spalaczach moze i wejdz w dzial suplementy. Opcji jest sporo...

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2683 Data: 2017-01-20 13:44:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Najlepsze" teksty na sfd vol.2.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] Uprawiane inne sporty : koszykówka Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : sztanga, sztangielki,wyciąg, modlitewnik, ławeczka do brzuszków ,sztanga łamana, Dieta : bez diety Przeciwskaznania medyczne : brak Zażywane suplementy : kreatyna monohydrat olimp http://www.sfd.pl/prosze_o_pomoc_pilnie-t557109.html

    Odpowiedzi: 965 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-02 10:44:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porady dla początkującego

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    nie suplementy do spalenia tłuszczu a odpowiednia dieta kolego, i na tym sie skup teraz http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_%21%21%21%21%21_%23%23%23%23%23%23-t834427.html

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1531 Data: 2013-04-29 08:43:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dojsc do formy po kontuzji

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] cię wodą która zejdzie po jakimś czasie i spadnie siła-- oczywiście wszystko jest dla ludzi ale w odpowiednich dawkach--> wszystko o suplach znajdziesz w dziale"suplementy i odżywki" o diecie już wiesz Co do spalania to należy trenować aerobicznie-- więcej na forum i googlach Sprawy ze wzmocnieniem kręgosłupa to nic innego nie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1453 Data: 2009-10-14 13:57:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki booster testosteronu

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak to można trening sikowy zmienić na kolarstwo , przecież to wariactwo %-) Robiłeś badania hormonów ? Badań nie robiłem teraz. Jak ćwiczyłem to co jakiś czas się zdarzyło. Generalnie zależy mi głównie na libido i chcę się wspomóc dostępnymi suplementami. No można, można. Wkręciłem się na maxa i tak już zostało. Na początku masa mięśniowa [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1280 Data: 2017-10-22 20:29:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nabór do testu Agmatine600

    Post
    UNS SUPPLEMENTS - firmowe forum marki UNS

    [...] zdjęcie z mojej przemiany po naszej współpracy. Wszystko co robię staram się robić na 100%. Teraz startuję z jakościową masą i akurat dziś z Tobiaszem rozmawialiśmy jakie suplementy włączyć . Uzyskałem odpowiedź : ,, Mozesz sobie tez agmatyne sprobowac Ladnie pompuje, lepiej niz aakg A z unsa wychodzi ok cenowo ". Jeśli już zostałbym [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 10254 Data: 2014-10-06 21:49:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena odbloku

    Post
    Doping

    [...] że te wszystkie problemy to efekt brania deki bez testa tzw. deka dick. Czy znacie przypadek kogoś kto wyszedł z tego za pomocą cyklu testa+pct lub same pct lub jakieś inne suplementy albo co poradzicie żeby przyśpieszyć powrót do normalności. Dostałem skierowanie na wszystkie badania hormonalne więc po odstawieniu cloma będę mógł je zrobić ale [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3564 Data: 2016-02-22 00:56:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW - priorytet ramiona

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] :prawie full osprzęt Dieta :Przytyłem 14kg odkąd ćwiczę(i nie jest to tłuszcz), więc chyba nie jest źle Przeciwskazania medyczne :powiedzmy, że brak Zażywane suplementy : od 3 tyg cardio po treningu( o ile to można nazwać suplementem) Orson_lol Wiedz, że nawet jeśli będę ćwiczył bez dokładania nogi i tak mi urosną, taka genetyka [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 6128 Data: 2010-06-11 23:23:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa? Rzezba? Sila?

    Post
    Trening w domu

    Jasne, ze sie da. Musisz po prostu odpowiednio duzo i dobrze jesc. Suplementy sa dla tych, ktorzy nie potrafia (nie chca/nie umieja/ nie stac ich) dostarczyc sobie bialka/cukru z normalnego jedzenia. Normalne jedzenie zawsze bezdie lepsze. Koledzy ktorzy polecaja "odzywkowe cykle" nie maja pojecia o czym mowia. Tyle na pocieszenie. A co [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1725 Data: 2007-08-28 00:57:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wegli a moje zapotrzebowanie to 2889 kcal. Cel sucha masa mięśniowa Przeciwskazania medyczne :Jestem alergikiem na niektore produkty zywnosciowe ale daje rade :) Zażywane suplementy : wczesniej creatyna, gainer,białko ale niewiem czy wtedy to miało sens:) obecnie nic ale mysle o białku i bcaa Ostatnio przerabiany plan:jw. Ciężary w [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 781 Data: 2013-02-17 13:25:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ćwiczenia w wieku 14 lat

    Post
    Trening dla początkujących

    Mam 14 lat i chciałbym zacząć ćwiczyć aby polepszyć swój wygląd oraz siłę.I dlatego zwracam się do was z dwoma pytaniami, pierwsze to jakie ćwiczenia polecacie mi na rozbudowę klatki piersiowej i Bicepsów oraz drugie pytanie to jak zdobyć masę mięśniową. Z góry dziękuję za odpowiedź i proszę podejść poważnie do moich pytań ☺ Informacje: Wiek: [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 12605 Data: 2016-12-28 23:31:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na rzeźbę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    7:00 Mleko spożywcze 0.5 % tłuszczu 1 x szklanka (225g) Płatki owsiane 1 x 40 g Jabłko 1 x średnie Oliwa z oliwek 2 x łyżeczka Kukurydza konserwowa 1 x 100 g 494 kcal B:16g T:16g WW:81 g 11:00 Chleb żytni pełnoziarnisty 3 x kromka Makrela wędzona1 x 100 g Oliwa z oliwek2 x łyżeczka Pomidor1 x średni 613 kcal B:30g T:28g WW:69g 14:00 Ryż [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 761 Data: 2010-05-15 17:55:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)